Ashwagandha es un arbusto de hoja perenne que crece en Asia y África. Se usa comúnmente para el estrés. Hay poca evidencia de su uso como “adaptógeno”. Ashwagandha contiene sustancias químicas que pueden ayudar a calmar el cerebro, reducir la hinchazón, disminuir la presión arterial y alterar el sistema inmunológico.
Turmeric se ha usado en la medicina alternativa como una ayuda posiblemente eficaz en reducir el colesterol en la sangre, reducir dolor por osteoartritis, o aliviar la picazón causada por enfermedad crónica de los riñones. Turmeric también se ha usado para tratar las úlceras gástricas.
El extracto de Rhodiola rosea es obtenido de la raíz de la planta y tiene efectos adaptogénicos que ayudan a combatir el estrés, aumenta la resistencia a actividades físicas y mentales de alto desempeño y tiene efecto antioxidante, entre otros beneficios.
El jengibre se utiliza como remedio natural para prevenir las náuseas y los vómitos, el malestar estomacal y los mareos. También tiene propiedades antiinflamatorias, previene el cáncer de colon y se utiliza como energético en casos de convalecencia y para reforzar las defensas del organismo.
La piperina es una sustancia que encontramos en la pimienta negra y es la que aporta mayores beneficios. La piperina actúa acelerando el metabolismo y mejorando los procesos digestivos. Lo que también acelera la quema de grasa.
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